Wingfoil- en windfoilblessures op Bonaire

Balans, controle en explosieve belasting

Wingfoilen en windfoilen vragen om een combinatie van balans, rompcontrole, schouderkracht en snelle aanpassingen van de lichaamshouding. De foil kan bij een val of onverwachte beweging extra risico geven op trauma.
 

Klachten die kunnen ontstaan

• Schouderpijn door het vasthouden en controleren van de wing.

• Pols-, elleboog- en onderarmklachten.

• Lage rugpijn door rotatie en langdurige spierspanning.

• Knie- en enkelklachten bij instappen, sturen en landen.

• Kuit- en hamstringblessures.

• Voetklachten door boardbelasting.

• Kneuzingen en snijwonden na contact met materiaal.

• Nek- en schouderklachten na een val.

Bij een diepe wond, ernstig trauma, vermoedelijke breuk of hoofdletsel is eerst passende medische beoordeling nodig.
 

Onderzoek en revalidatie

We onderzoeken mobiliteit, spierkracht, gewrichtsstabiliteit, balans en de specifieke bewegingen die klachten veroorzaken. Bij geselecteerde pees- of spierproblemen kan MSK-echografie aanvullende informatie geven.

De revalidatie kan bestaan uit rompstabiliteit, balans- en reactietraining, schoudercontrole, krachtopbouw en oefeningen voor de benen en enkels. We bouwen de belasting geleidelijk op en beoordelen of je voldoende controle hebt voor een veilige terugkeer.

Op locatie trainen

Waar praktisch mogelijk begeleiden we je op het strand of op een andere geschikte locatie met sportspecifieke oefeningen. Daarbij kijken we naar balans, controle en fysieke voorbereiding. Technische instructie op het water stemmen we zo nodig af met een gekwalificeerde instructeur.

Waarom Fysiotherapie Bonaire? Omdat we diagnostiek en behandeling kunnen afstemmen op jouw sport, jouw materiaalgebruik en jouw niveau. Het doel is niet alleen herstel, maar ook het vertrouwen om weer gecontroleerd het water op te gaan.

Bekijk sportrevalidatie, lasertherapie en fysiotherapie op locatie.

Plan je afspraak.