Volleybalblessures behandelen op Bonaire

Sterker springen, krachtiger slaan en gecontroleerd landen

Volleybal vraagt om herhaalde sprongen, landingen, blokkeringen en bovenhandse slagen. Bij beachvolleybal komen daar de instabielere ondergrond en langere inspanningen bij.

Veelvoorkomende klachten

• Patellapeesklachten en pijn rond de knieschijf.

• Achillespees- en kuitklachten.

• Schouderpijn bij smashen en serveren.

• Rotator-cuff- en bicepspeesproblemen.

• Enkelverstuikingen.

• Lage rugpijn.

• Vinger- en polsblessures.

• Lies- en hamstringklachten.

Onderzoek

We onderzoeken kracht, mobiliteit, sprong- en landingstechniek, enkelstabiliteit en schouderfunctie. Bij geselecteerde spier- en peesklachten kan MSK-echografie worden gebruikt als aanvulling op het lichamelijk onderzoek.

Behandeling

We werken aan de belastbaarheid van pezen, spierkracht, rompstabiliteit, schoudercontrole en gecontroleerd springen en landen. Bij een ernstige acute blessure beoordelen we eerst of verwijzing voor verdere medische diagnostiek noodzakelijk is.

Sportspecifieke begeleiding

Indien mogelijk begeleiden we je op het veld of strand. We bouwen de belasting op richting sprongvolume, aanvallen, blokkeren en wedstrijden.
 

Fysiotherapie Bonaire combineert een persoonlijke diagnostische aanpak met gerichte revalidatie en moderne behandeltechnologie. Het behandelplan wordt afgestemd op de eisen van jouw volleybalvariant.

Meer informatie: sportrevalidatie, lasertherapie en MSK-echografie.

Maak een afspraak.