Golfblessures behandelen op Bonaire

Vrijer draaien en comfortabel blijven spelen

Golf lijkt een rustige sport, maar de golfswing vraagt om gecontroleerde rotatie, mobiliteit en kracht. Herhaalde swings, langdurig lopen en het dragen van een golftas kunnen klachten veroorzaken.

Veelvoorkomende klachten

• Lage rugpijn tijdens of na de swing.

• Nek- en schouderklachten.

• Tenniselleboog en golferselleboog.

• Pols- en handklachten.

• Heup- en knieproblemen.

• Pijn aan de ribbenkast of tussen de schouderbladen.

• Kuit- en voetklachten bij langdurig lopen.
   

Diagnostiek

We onderzoeken mobiliteit, kracht, gewrichtsfunctie en de rotatiebewegingen die relevant zijn voor jouw golfswing. Bij geselecteerde pees- en spierklachten kan MSK-echografie aanvullende informatie geven.

Behandeling en advies

Afhankelijk van de oorzaak werken we aan romp- en heupmobiliteit, kracht, gecontroleerde rotatie en een geleidelijke opbouw van swingvolume. We bekijken ook de invloed van lopen, herstel en eventuele trainingsaanpassingen.

Begeleiding op locatie

Indien mogelijk oefenen we op een geschikte locatie met functionele bewegingen en fysieke voorbereiding op het golfspel. Wanneer swingtechniek of materiaal een belangrijke factor lijkt, kan overleg met een golfprofessional zinvol zijn.
 

Fysiotherapie Bonaire combineert gericht onderzoek met een praktisch plan om dagelijkse activiteiten en golf weer comfortabeler te maken.

Bekijk manuele therapie, sportrevalidatie en MSK-echografie.

Maak een afspraak.